Stress Management

Znebite se škodljivih učinkov stresa in zadihajte na polno.

Seminar je namenjen vsakomur, ki želi narediti zase kar največ.
Najbolj zagnanim podjetnikom. Vestnim zaposlenim. Vztrajnim študentom ali dijakom. 
Ozaveščenim staršem. Vsem ostalim pustolovcem skozi življenje.


Osilnica 18 - 20 oktober 2019 RAZPRODANO.
NOV termin: 6 - 8 december 2019. Lokacija bo objavljena v kratkem. Max 10 - 12 oseb.

Tabela prikazuje negativne učinke stresa. 

Vir: Tušak M. Stres in zdravje. 2008.

Vikend oddih s kvalitetno vsebino in s konkretnimi učinki.

Umirjeni medosebni odnosi.
Večja storilnost pri delu.
Opolnomočenost pri spopadanju s stresom.
Preventiva pred izgorelostjo.
Manj bolečin in mirnejši spanec.

Izboljšanje fizioloških, doživljajskih in vedenjskih znakov.
Glej tabelo.


Obvladovanje stresa in vikend oddih

Spoznali in osvojili boste eno najbolj učinkovitih antistres tehnik.
V izvedbi le-te boste postali popolnoma samostojni in sposobni naučeno spretnost uporabiti kadarkoli pozneje tudi sami. 

Spoznajte sami sebe - tokrat še iz nekoliko drugačne perspektive. 
Modrost je že položena v nas - sprejmimo njeno učinkovitost in pogumneje zakorakajmo življenju nasproti.

Vsaka od dejavnosti bo razložena s preprostim krajšim teoretičnim uvodom. Vprašanja z vaše strani so vedno dobrodošla.

Osilnica - razprodano.

Program Obvladaj stres.

18 - 20 oktober 2019.
3-dnevni paket.
Petek - sobota - nedelja.

Vadba antistres tehnike.
Kratka predavanja.
Meditacija - različni pristopi.
Druge sprostitvene tehnike.
Odlična kulinarika.
Bazen in savna.
Dobra družba.
Prečudovita narava.
Število udeležencev: 10 - 20 oseb.

Polni penzion. 
Ležišče v 2-posteljni sobi.
1-posteljna soba z doplačilom.
Bazen in savna GRATIS.

Dogodek bo, s sodelavci, vodila Tina Šikonja Hudelja, certificirana Bownova terapevtka z licenco in dovoljenjem za delo Ministrstva za zdravje R Slovenije.
Žena, mama in podjetnica.
Deluje na področju manualnih terapevtskih tehnik, preučuje negativne vplive stresa in razvija lasten pristop k obvladovanju omenjene problematike.
Večletne delovne izkušnje (od 2009) ji omogočajo globok vpogled v dogajanje na fizično in psihično raven človeka.
Z osebnim raziskovalnim  delom pa sega tudi na področje duhovnosti.
Seminar NI religioznega tipa.

Seminar je namenjen vsakomur, ki želi narediti zase kar največ.
Najbolj zagnanim podjetnikom. Vestnim zaposlenim. Vztrajnim študentom ali dijakom.
Ozaveščenim staršem. Vsem ostalim pustolovcem skozi življenje.

© Copyright Zavod Medico Ars